Adultesa
En l'edat adulta, sovint ens trobem davant de situacions que ens generen malestar, ens desborden o ens fan sentir que hem perdut el nostre equilibri. Ansietat, inseguretat, dificultats en les relacions, pèrdues, canvis vitals o moments de crisi poden ser motius per buscar ajuda.
Al mateix temps, és important entendre que el malestar que aquestes situacions ens provoquen pot estar relacionat amb ferides del nostre passat. La teràpia és un espai per aturar-se, comprendre la nostra història i identificar aquelles ferides que encara poden influir en la manera com vivim el present.
Treballar des de la comprensió i la sanació de les experiències viscudes durant la infància ens pot ajudar a viure l'adultesa amb més equilibri i tranquil·litat, i a trobar formes més sanes de relacionar-nos amb nosaltres mateixos i amb el nostre entorn.
L'objectiu no és només deixar de sentir malestar, sinó poder viure les emocions amb més consciència i serenitat.